Sindicato Nutricionistas

Saúde e Bem Estar para Todos

Categoria: Cabelos

Como fazer uma limpeza de rosto?

Esteja certa que seu rosto está completamente seco antes de começar. O melhor é limpar o rosto com água fria. A maioria das pessoas de realizar esse cara relâmpago procedimento para parecer agradável e atraente, mas é sempre recomendável para saber mais sobre os ingredientes oferecidos no branqueamento substância.

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Seu rosto pode ser um pouco vermelho, após a esfoliação. Ele é muito sensível e delicada posição do corpo humano. O cara pode não parecer bom por variados fatores. Ele é o lugar mais comum onde as pessoas olham quando eles vêem você. Uma fantástica cara é um componente essencial de um excelente visual.

O ablativo tipo de tratamento vai ser discutido em maiores leve tratamentos da cicatriz da acne. Uma boa ideia é adquirir pelo menos um tratamento facial mensal ou com base em sua pele o problema. Existem muitos tipos de tratamentos faciais prontamente disponíveis, que utiliza diferentes estratégias e facial kits com base na epiderme tipos, desejado resultado final e do prazo de vencimento, no caso de a pele.

Cremes, loções e outros produtos, que são empregados no tratamento, concentrar-se na eliminação de acne, no futuro. Tais tratamentos podem permitir que aparecem jovens e lutar contra a acne. Existem, essencialmente, três tipos mais comumente utilizadas eletroterapia tratamentos, dependendo da pele de diferentes tipos de pele.

Fonte: http://ebarracuda.com.br/lift-make-original/

Queda de Cabelo Em Crianças

A perda de cabelo, ou alopecia, não é apenas um problema para os adultos. A perda de cabelo em crianças é responsável por pela média estimada de 3% de visitas ao consultório pediátrico em muitos países. Se seu filho tem queda de cabelo ou pontos distintos de perda de fios, a perda de cabelo pode ser assustadora.

A boa notícia é que, com um bom diagnóstico, a maioria dos casos de perda de cabelo pode ser tratada com sucesso.

Causas médicas de perda de cabelo em crianças

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Para a maioria das crianças de 26 meses ou mais que essa idade que sofrem com a queda de cabelo, uma das seguintes condições é a causa disso. O pediatra do seu filho ou um dermatologista devem ser capazes de diagnosticar condições de síntese e prescrever o tratamento adequado.

Tinea capitis, vulgarmente conhecida como doença da pele do couro cabeludo, é uma infecção fúngica muito visto em crianças. Ela pode aparecer em uma série de maneiras, mas em geral como manchas escamosas de perda de cabelo na cabeça. As marcas são geralmente redondas ou ovais.

Os pêlos podem ser quebrados na superfície da pele e se parecem com pontos pretos no couro cabeludo. Se o médico da criança suspeita de tinea capitis, um exame microscópico pode confirmar o diagnóstico. O tratamento geralmente envolve a antifúngico oral, tais como medicamentos tomados por via oral durante oito semanas.

Seu filho deve entender ou seja, que o uso de shampoo antifúngico: como o sulfeto de selênio ou de cetoconazol para diminuir o derramamento do fungo, o que provavelmente irá arder. Porque essa micose é contagiosa, seu filho deve saber para ter cuidado para não compartilhar qualquer objeto que toca na cabeça: como chapéus, fronhas, cortar cabelo ou escovas. É preciso ter controle sobre o que se coloca no couro cabeludo.

Quando A Queda De Cabelo Não É Normal?

TireoideTodos nós adoramos brincar com o nosso cabelo – girando-a, jogando-o no topo, dando nós, trançando-lo por dias. E, geralmente, tudo parece bastante normal. Isto é, até você acidentalmente libertar um maço de fios que te deixam você sem saber se o seu cabelo está caindo.

Quer dizer, o quanto pode cair para fora antes de ir totalmente embora? Eu queria saber isso no chuveiro como quando o meu cabelo corre pelas minhas pernas e obstrui a saída do ralo, ou quando ao tirar meu rabo de cavalo e aparentemente cai cada cabelo com ele. Estou constantemente me perguntando como eu tenho tanto ou qualquer cabelo e se estou deixando em tudo (e eu tenho certeza que não estou sozinha nessa).

E, no entanto, este tipo de perda de cabelo é considerado totalmente normal. É bom perder entre 50 e 100 cabelos por dia, e mesmo até 250 fios nos dias que você lavar o cabelo, de acordo com especialista da área. O que não é normal? Acordar com uma bola de pêlo em seu travesseiro, ou puxando muito para fora de forma demasiada como quando você pentear. Quando é que começa a acontecer, então é OK para surtar.

Se você foi percebendo mais queda de cabelo do que o normal, então você pode querer olhar para alguns problemas subjacentes. Aqui estão alguns maus hábitos e condições sorrateiras que podem levar à queda de cabelo que valem a pena se preocupar, assim como o que você pode fazer sobre ele.

Há um monte de pessoas andando com doença da tiróide por ai e nem sabem disso. Na verdade, estima-se que isso afeta cerca de 20 milhões de pessoas, com as mulheres sendo cinco a oito vezes mais propensos a tê-lo do que os homens. A coisa é, cerca de 60 por cento das pessoas com a doença não reconhecem seus sintomas. Mas quando se faz, a queda de cabelo é uma das principais a se sentir. É aí que entram as principais medidas Contra Queda de Cabelo.

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Formas de comer a Goji Berry e incrementar a saúde de suas refeições

As Goji Berry  ou somente Goji tem sido usadas durante séculos na cultura da asiática oriental e mais recentemente também na ocidental em forma de suplementos. Esse super alimento  é uma dádiva da medicina, capaz de promover a perda de peso e nutrição ao mesmo tempo. O alimento tem característica suave, parece uma pequena pimenta, tem gosto azedo ao final e é encontrada geralmente em pó ou desidratados.

Esse fruta tem sido usado por chineses para ajudar na fijão, proteger o fígado e também aumentar a função imunológica para promover a longevidade. Devido as suas altas qualidades antioxidantes o poder da Goji b erry tem sido cada vez mais implementado nas refeições diárias de pessoas em busca de mais saúde e qualidade de vida.

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Como você pode usar Goji Berry

A fruta: em Primeiro lugar, comê-los crus! Um punhado pequeno durante o dia. Vai te fazer, mas é difícil de encontrar, sobretudo  no Brasil.

Sucos: Goji  também estão disponíveis no suco de formulário. Para a Terra carrega 100% Goji Suco sem adição de açúcar ou de corantes (afinal, nem precisa).

Chá: Goji  podem ser usado para preparar um chá. Você pode adicionar um punhado de bagas de goji para um grande copo de água quente ou fria (ou chá de erva) e deixe descansar e hidratar por 5 a 10 minutos. Eles tornar-se grosso e suculento. Você pode beber o chá e comer o hidratado bagas que são carregados com antioxidantes.

Smoothies: deixe de Molho um punhado de bagas de goji na água por 10 minutos. Uma vez que eles são gordas e suculentas, adicione-o aos seus favoritos smoothie. Não faz muito para alterar o sabor ou a consistência do seu smoothie.

Trail Mix: Você também pode adicionar goji berries para o seu favorito mistura da fuga. Ou, fazer o seu próprio, misturando o seu favorito nozes e frutas secas com algumas bagas de goji. As crianças gostam quando você adicionar um pouco de chocolate ou manteiga de amendoim, batata frita para o goji mistura da fuga.

Suplementos: O Goji Diet é um exemplo de como utilizar pílulas concentradas de Goji para ter todos os benefícios da planta otimizados sem precisar se preocupar em adicioná-las nas refeições sem que altere o sabor da comida

Cereais: assim como uvas-passas, adicionar alguns goji berries para o seu quentes ou frios, cereais da manhã.

Muffins e Bolinhos: Adicionar goji berries para muffins ou scones apenas como você faria com passas.

Goji em barras: uma Mistura de um punhado de bagas de goji, juntamente com uma chávena de nozes ½ xícara de amêndoas, e 5-6 datas em um processador de alimentos. Rolar a mistura em bolas ou se espalhar em uma panela funda para fazer barras.

Adicionar a Sopas: tem sido comum o uso de goji na cozinha Chinesa há milhares de anos.

Sibutramina – efeitos colaterias e contra-indicações

Escrevemos uma postagem sobre todos os benefícios da sibutramina. Emagrece, controla depressão, ansiedade. Parece o remédio perfeito para uma reeducação alimentar. Você sente menos fome, quando come fica mais saciado. Acelera o metabolismo. Não te deixa ansioso, evitando que você coma por impulso e ainda auxilia na depressão.

Porém há muitos relatos adversos do medicamento. Apesar de o medicamento não engordar depois de parar de tomar, pode oferecer alguns outros efeitos colaterais. A dependência é um dos maiores problemas, pois qualquer medicamento que atua no sistema nervoso central tem essa possibilidade. Foi por ser o único medicamento para emagrecer que atua dessa forma, já foi proibido diversas vezes no Brasil. hoje é controlado e vendido apenas com a retenção da receita.

Outros sintomas estão presentes, como:

  • Aumento da pressão arterial
  • Aumento da frequência cardíaca
  • Doença cardiovascular concomitante
  • Hipertensão pulmonar
  • Disfunção renal
  • Prejudica o pensamento
  • Interferência do desempenho motor
  • Insônia
  • Náuseas
  • Tontura
  • Cólicas menstruais fortes
  • Boca seca
  • Prisão de ventre
  • Modificações do libído
  • Náuseas
  • Sudorese

O medicamento não é indicado para pessoas com histórico de transtorno alimentares como bulimia e anorexia. Porém outras pessoas também se enquadram no risco de efeitos colaterais, são elas: pessoas com hipersensibilidade aos componentes da fórmula, pessoas que utilizam outros medicamentos para saciedade e supressores de apetite, pacientes com insuficiência renal moderada ou grave, pessoas que utilizam inibidores da monoaminoxidase, ou pacientes com glaucoma de ângulo fechado.

Procure um médico para fazer um acompanhamento e tirar todas suas dúvidas, fique atento a efeitos adversos e não administre o medicamento à pessoas com menos de 16 anos de idade.

Confira melhor na imagem abaixo como funciona o medicamento

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Sibutramina e os benefícios da droga no organismo

Você conhece os efeitos da sibutramina? Inicialmente ela foi comercializada para depressão, pois age no hipotálamo cerebral, auxiliando na melhor captação de serotonina – hormônio que dá a sensação de felicidade. Ao decorrer do tempo, notaram sua grande capacidade de proporcionar maior sensação de saciedade e diminuição de apetite.

Hoje em dia é muito utilizada em redução de peso, pois o problema tende a vir acompanhado de depressão também. É indicada em casos de:

  • Pacientes com obesidade grau 1.
  • Pessoas com índice de IMC acima de 30 kg/m2 ou 27m2 se houver outros fatores de risco como a hipertensão ou diabetes, principalmente a diabetes mellitus tipo 2.
  • Perda de peso clinicamente indicada.
  • Sobrepeso com risco de desenvolvimento de doenças crônicas como a diabetes.

O mínimo de peso perdido é 2kg por mês, mas alguns paciente já relataram ter perdido 6 kg em apenas 4 semanas. Mas caso você não tenha perdido os dois kg mínimos, é necessário retornar ao médico para nova consulta e averiguar a possibilidade de aumentar a dose, sem trazer problemas prejudicais à sua saúde.

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Seu uso seguro é de 48 meses, portanto os paciente não devem tomar o medicamento por um período mais longo que isso, seja por causa de depressão ou obesidade.

Se o intuito de tomar o medicamento é emagrecer, associe-o à uma dieta saudável e reeducação alimentar. O tratamento se inicia com um comprimido por dia e caso haja esquecimentos, a dose pode ser tomada em outro horário sem maiores problemas.

O remédio auxilia muito a reeducação alimentar, pois a saciedade facilita a mudança de cardápio e o seu efeito antidepressivo, controla a ansiedade em fazer lanches descontrolados fora da hora e auxilia a manter uma mente saudável durante todo o tratamento.

Dicas para acabar com a queda de cabelo

645934e0-d4af-11e3-99d6-93f8b7432ca0_465280923Diariamente tanto homens quanto mulheres podem perder de 50 a 150 fios de cabelos por dia. O problema é quando esse número supera os 200 e o cabelo começa a ficar cada vez mais frágil, finos na hora de pentear muitos fios ficam presos na escova. Quando o número de fios que nascem não superam os que caem pode ser hora de buscar ajuda. A calvície quando se instala não deixa que fios novos nasçam para compensar o que caiu.

Hoje já existem diversos tratamentos para queda de cabelo, para os casos mais leves até os mais graves como a calvície. São tratamentos que encontram a raiz do problema e atuam evitando novas quedas e faz nascer novos fios e fortalece os que existem para que não caiam.

O primeiro e mais importante passo é tratar o couro cabeludo, loções com minoxidil, corticoides e cafeína, medicação oral e tratamento a laser estão na lista daqueles que ajudam a acabar com a queda de cabelo. Xampus que possuam em sua composição ativos como piridionato de zinco, acido salicilico, coaltar, cetoconazol, minoxidil e corticoides devem ser usados por quem está sofrendo com a queda de cabelo. Seja qual for a solução encontrada remédios e produtos apenas devem ser administrados com a orientação médica, do contrário podem oferecer riscos a saúde.

Encontrando o problema

Para um tratamento eficaz é importante primeiro encontra o motivo da queda dos fios. As causas costumam ser genética; má alimentação; anemia, deficiência de zinco ou ferro; ser fumante; tratamentos com remédios ou cirurgias. Entre os exames realizados estão Fototricoscopia; Fototricograma; Microscopia óptica polarizada; Controle fotográfico; Perfil laboratorial; Biópsia do couro cabeludo. Dependendo do caso podem ser solicitados estes ou mais exames.

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Tratamentos

É apenas após a avaliação médica que um tratamento pode ser iniciado. O acompanhamento médico também é importante. Na linha de medicamentos orais estão os que bloqueiam o aumento do hormônio di-hidrotestosterona. Este hormônio destrói os folículos capilares e evita o crescimento dos fios. Nas loções para aplicar no couro cabeludo estão as que aumentam a circulação sanguínea na região por possuir na sua fórmula minoxidil ou alfaestradiol. Existe também um produto que vem ganhando muito destaque, pois trata os fios na origem e não deixa que eles cresçam fracos. Esse suplemento é o Follixin. Vale a pena conhecer e se informar sobre.
O tratamento Intradermoterapia ou mesoterapia consiste na aplicação de injeções na região com medicamentos específicos. Ainda na linha de injeção a carboxiterapia consiste em injeção de gás carbônico que aumenta a circulação no couro cabeludo e estimula o crescimento capilar. Os lasers são cada vez mais comuns em diversos tipos de tratamentos, e no quesito calvície ele não poderia ficar de fora. Alguns feixes de luz são colocados na região careca, eles estimulam a nutrição dos folículos e a irrigação sanguínea. O transplante é geralmente a última opção dada pelos médicos, consiste em implantar fios naturais retirados de outra área da cabeça e colocar onde está calvo.

Cuidados com as dietas para evitar queda de cabelo

downloadA grande maioria das pessoas acha que a queda de cabelo acontece devido a alguns tratamentos químicos mais agressivos, o que não é totalmente verdade, pois uma dieta que não seja equilibrada pode ajudar na queda de cabelos sim, portanto aprendam quais são os alimentos que podem deixar os cabelos mais lindos, maravilhosos e sem queda

Muitas mulheres procuram gastar muito dinheiro em tratamento para evitar a queda de cabelo, ou seja, cremes, diversos tipos de produtos e até tratamentos mais sofisticados, com tecnologias de última geração para evitar ou diminuir a queda de cabelo.

O que muita gente nem imagina é que os alimentos podem fazer uma grande diferença na saúde de uma pessoa, não somente no corpo, mas também interfere na saúde dos cabelos, fazendo com que os cabelos fiquem mais bonitos e fortes.

Os alimentos que possuem muitas vitaminas e zinco ajudam na saúde do cabelo, portanto as mulheres que possuem uma dieta muito irregular, com alimentos que na agregam nada em valores nutricionais, cheias de alimentos gordurosos, pobre em vitaminas e cheio de calorias pode fazer com que o cabelo fique fraco e sem vida.

O grande segredo para que os cabelos fiquem lindos, fortes e maravilhosos é abusar de muitas frutas, legumes e verduras, ou seja, alimentos saudáveis, que além de ajudar na saúde do corpo, ajudam a pelo menos diminuir a queda dos cabelos.

Os dois nutrientes que ajudam a parar a queda de cabelos é o ácido fólico, pois o uso correto destes dois elementos faz com que a queda de cabelo acabe, pois o uso incorreto pode fazer com que o a queda seja apenas amenizada.

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Abaixo alguns alimentos que contém ácido fólico

  • Abóbora
  • Brócolis
  • Amendoim
  • Lentilha
  • Ovos
  • Grão de bico
  • Nozes
  • Banana
  • Repolho
  • Folhas verdes, aquelas que são muito utilizadas em saladas

O elemento ferro é encontrado em alguns alimentos como ovos, feijão preto, canela e carnes vermelhas.

Mesmos se a mulher tiver uma dieta balanceada e consumir todos estes tipos de alimentos, o ideal é procurar um médico e investigar as causas da queda do cabelo.

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